Pakiti ya barafu ya uuguzi Pakiti ya barafu ya baridi na ya moto ya kifundo cha mguu, mkono na mguu inaweza kugandishwa kwenye jokofu na kupashwa moto katika oveni ya microwave.

Kitambaa hiki cha ankle kinaweza kutumika kwa mkono, kiwiko, kifundo cha mguu, goti na sehemu zingine za compression ya barafu ina athari tofauti, yanafaa kwa kila kizazi, kitambaa cha glasi laini laini cha kugusa, kulinda ngozi, shanga za gel zilizojengwa ndani ya moto. compress mara kwa mara kutumika mbadala.
Bendi za elastic za elastic zinafaa katika vipimo vyote.
Mfululizo wa rangi pia unaweza kubinafsishwa.
Shanga za kunyonya maji, kemikali ya jina la polyacrylate ya sodiamu, inaweza kuchukua jukumu katika nafasi ya mawasiliano ya karibu, pia huitwa shanga za barafu za masaji.
Ukandamizaji wa baridi na moto unaweza kusababisha kapilari za ndani kupunguzwa.Inaweza kuondoa joto, kupunguza joto, kupunguza maumivu na kuzuia uvimbe
Tiba ya kukandamiza moto inaweza kufanya kapilari ya ndani kupanuka, kuongeza kasi ya mzunguko wa damu, kupunguza maumivu, kuondoa uchovu.

1. Mzigo mkubwa wa kifundo cha mguu wakati wa mazoezi uko kwenye hatari ya kuumia.Baada ya mazoezi, vaa kiraka cha ankle kwa compress baridi / moto, ambayo husaidia kurejesha kazi ya mwili haraka.

2. Majeraha (sprains, uvimbe... ..) Madoa ya kifundo cha mguu yanaweza kusaidia kupunguza maumivu, kupunguza majeraha na kurahisisha matibabu ya baadae.